Curso Online Gastronomia Fit

 


Curso conteúdo:

CO1002 – 01. Introdução à Gastronomia Fit
CO1002 – 02. Estratégias da Gastronomia Fit
CO1002 – 03. Whey Protein
CO1002 – 04. Métodos de Cocção
CO1002 – 05. Técnica Dietética Fit – Parte 1
CO1002 – 06. Técnica Dietética Fit – Parte 2
CO1002 – 07. Fitoquímicos na Prática Esportiva
CO1002 – 08. Métodos de Cocção Indicados

Ingredientes mais utilizados

CO1002 – 09. Ingredientes mais utilizados – Parte 1
CO1002 – 10. Ingredientes mais utilizados – Parte 2
CO1002 – 11. Ingredientes mais utilizados – Parte 3
CO1002 – 12. Ingredientes mais utilizados – Parte 4
CO1002 – 13. Planejando um Cardápio Fit
CO1002 – 14. Preparações

Receitas práticas

CO1002 – 15. Leite e Ricota Vegetal
CO1002 – 16. Canelone com Pesto Maromba
CO1002 – 17. Brownie Proteico com Cobertura
CO1002 – 18. Shake Pré-Treino Energizante
CO1002 – 19. Coxinha Maromba
CO1002 – 20. Quibe Vegano ao Molho de Tahine
CO1002 – 21. Docinho Inter Treino
CO1002 – 22. Burguer Fit
CO1002 – 23. Tofupiry
CO1002 – 24. Spaghetti de Abobrinha ao Molho Branco Fit e Cogumelos Salteados

Tamanho: 5,2GB





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